穴位名称：外劳宫
所属经络：经外奇穴
国??码：EX-UE8
取穴概述操作
定位在手背侧，当手背，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸。
取穴抬臂俯掌。在手背第2、3掌骨间，从掌指关节向后量半横指处，即为本穴。
按摩外劳宫穴缓解治疗腹痛、手背红肿发痛、小儿脐风等。
按摩外劳宫穴具有祛风通络、活血止痛的功效。
患者伏掌取穴，外劳宫穴在手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸。
外劳宫穴配指根穴缓解治疗五指不得伸屈。
用大拇指指尖顺时针按揉外劳宫穴3~5分钟，每天按摩，可以缓解治疗手背红肿疼痛、腹痛、腹泻等。
用艾条温和灸治外劳宫穴3~5分钟，一天一次，可以缓解治疗消化不良、小儿脐风等。
用刮痧板角部刮拭外劳宫穴2分钟，稍微出痧即可，可以缓解治疗落枕、腰痛、颈椎病等。
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