如果问痒和痛哪一个更让人难以忍受，很多汗疱疹患者会选择前者。因为他们深受手上剧烈瘙痒而带来的苦恼。
今年31岁的赵莉，手上汗疱疹有了多年的历史。
这个夏日，她的双手又长满了水泡状的丘疹，晚上不断搔抓，双手抓出血来，十分难受。
因为剧烈刺痒而睡不着觉，也因为遍布双手的透明水泡而吓到上司和同事。
汗疱疹急性期往往会有渗出倾向，而且痒得厉害。到了慢性阶段皮肤就会脱屑，渗出倾向不明显。每年夏至后，各类汗疱疹人群会增加，约占皮肤科门诊量的20％。
会自愈也会反复刺痒、渗出、多形和复发是其最显著的症状，反复发作和难以忍受的痒，可明显影响患者的学习、工作和生活，严重者还可影响睡眠。
汗疱疹具有自愈性，有的人会自愈；
也有很多人因为不重视，导致汗疱疹反复发作，持续数周至数月，还有些人往往每年定期发作。
反复发作，三个原因值得重视一、内环境不稳定
如慢性消化系统异常、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变，以及感染、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可诱发或加重汗疱疹的因素。
二、外在因素多样
包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等，其中海鲜、辛辣食品、酒、花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品（肥皂、洗涤剂等）是最常见的诱因。
由于如此复杂的原因，使得汗疱疹因众多的诱发原因和诱发因素交叉在一起而反复发作。
三、没实现脱敏
传统的方法，如应用激素、抗组胺、消炎类，这些方法副作用较大，且不能最终修复肌肤屏障，一时见轻，但过一段时间又会加重，这样反复形成恶性循环，是反复不愈的根本原因。
如何改善减少反复问题？1、及时应对
当出现这种小水泡的时候，可外用草本成分的眉寿堂草本修复霜，是百年传承的古方，从开始涂起，就能感觉到汗疱疹在手上一点一点地褪去，一两个星期，基本上90％的皮肤都恢复光滑平整了，网上也容易找到。
同时，配合送的止痒喷雾，有安抚、止痒、增加表皮散热、消除渗出的作用。
最后，当肌肤过于干燥，或洗手后，可以擦维生素E乳液，可以保护皮肤屏障功能。
2、加强防护
加强日常生活护理日常生活中，最忌四个字：烫、抓、洗、馋。汗疱疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则会加重。
瘙痒剧烈时可用冰敷或轻轻拍打的方式缓解瘙痒，有渗液的部位尽量少洗，宜保持干燥，并避免接触化学洗涤用品。
3、饮食改善
好多人长期高热量的饮食，身材越来越胖，加上久坐，那皮肤问题更明显，所以清淡饮食，忌食致敏性或刺激性食物，如酒、咖啡、海鲜、咸菜、笋、蒜、辣椒等；努力做到起居有常、情志安定。
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